Receita de Pão de Forma Dukan

Pessoal, resolvi fazer a tão famosa Dieta Dukan (explico em outro post em breve como funciona essa dieta).

É uma dieta cuja base é a proteína, e por isso num determinado tempo a gente sente falta de um pãozinho.

Pesquisando bastante na internet achei várias receitas, mas todas muito elaboradas, porém como não tenho muito tempo, prefiro receitas rápidas e de preferência que possam ser feitas no microondas.



Procurei tanto que acabei achando esta receita e resolvi testar.
Pois não é que ficou uma delícia!

Anota aí:

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa requeijao light bem cheia
1 colher chá de fermento químico
1 pitada de sal

Misture com o auxílio de um garfo em um recipiente, de preferência quadrado, que possa ser levado ao microondas , o ovo e o requeijão até formar um creme homogêneo, depois adicione o fermento e o sal.

Leve ao microondas por 3 minutos.
Retire do microondas, desenforme, divida ao meio e coloque recheio de sua preferência.
Depois leve o pão de forma dukan para dourar na sanduicheira.

Abaixo tem duas fotos do meu primeiro pão de firma dukan. Uma é a foto depois que saiu do microondas e a outra já com o recheio de queijo na sanduicheira.
Espero que gostem!